Resilienztraining und Coaching
Resilienz als innere Widerstandskraft mit der flexibel auf unterschiedliche und neue Belastungen reagiert werden kann ist eine wesentlicher Schutzfaktor, um gesund zu bleiben.
In einem Anpassungs- und Entwicklungsprozess können Menschen ihr Reslienz stärken.
Ihr Nutzen
Resilienztraining hilft Ihnen flexibler mit wiederkehrenden und neuen Belastungen umzugehen.
Sie können konstruktiver mit Krisen umgehen und bleiben in schwierigen Situationen eher ruhig oder erlangen schneller wieder eine gelassene Haltung.
So arbeiten wir
Wir analysieren in Gesprächen oder mit anonymen, wissenschaftlich validierten online-Verfahren oder Fragebogen vorhandene Ressourcen und Belastungen.
Gemeinsam mit Ihnen erarbeiten wir geeignete Massnahmen.
Resilienzfaktoren des Teams
Sie möchten, dass Ihr Team gesünder mit Stressoren umgehen kann und sich positiv weiterentwickelt?
Wir gestalten interaktive und Seminare und Workshops zum gesunden Umgang mit spezifischen oder allgemeinen Belastungen und klären gemeinsam nutzbare Ressourcen und erweitern den Handlungsspielraum mit konkreten oder generellen, transferierbaren Handlungsstrategien.
Persönliche Resilienzfaktoren
Sie möchten Ihre persönliche Resilienz stärken, damit Sie gesünder und zuversichtlicher mit Belastungen umgehen können?
Wir besprechen mit Ihnen Ihre individuelle Situation sowie Ihren Bedarf und vermitteln Ihnen einen geeigneten, seriösen Coach oder Beraterin. Coachings können an einem neutralen Ort bei den Coaches, bei Ihnen am Arbeitsplatz oder in der Natur erfolgen – so wie es für Sie am besten stimmt.
Was uns auszeichnet
- Arbeits- und OrganisationspsychologInnen
- Ressourcen- und Lösungsorientierte Coachings
- Systemische Coachings
- Erfahrung in Psychischer Gesundheit am Arbeitsplatz
- Erfahrung in Teamentwicklung und Teambuilding
- Erfahrung in Konfliktmanagement
- Erfahrung in KMU und Grossunternehmen
- Erfahrung in unterschiedlichen Branchen und Kulturen
- Überregional mit Fachpersonen vernetzt
- Alles aus einer Hand
Wir beraten mit den Angeboten Friendly Work Space von:
