Resilienztraining

Resili­en­z­training

Um was geht es?

Resilienz als innere Wider­stands­kraft mit der flexibel auf unter­schied­liche und neue Belas­tungen reagiert werden kann ist eine wesent­licher Schutz­faktor, um gesund zu bleiben.

In einem Anpas­sungs- und Entwick­lungs­prozess können Menschen ihr Reslienz stärken.

Ihr Nutzen

Resili­en­z­training hilft Ihnen flexibler mit wieder­keh­renden und neuen Belas­tungen umzugehen.

Sie können konstruk­tiver mit Krisen umgehen und bleiben in schwie­rigen Situa­tionen eher ruhig oder erlangen schneller wieder eine gelassene Haltung.

So arbeiten wir

Wir analy­sieren in Gesprächen oder mit anonymen, wissen­schaftlich validierten online-Verfahren oder Frage­bogen vorhandene Ressourcen und Belas­tungen.

Gemeinsam mit Ihnen erarbeiten wir geeignete Massnahmen.

Resili­enz­fak­toren des Teams

Sie möchten, dass Ihr Team gesünder mit Stres­soren umgehen kann und sich positiv weiter­ent­wi­ckelt?

 

Wir gestalten inter­aktive und Seminare und Workshops zum gesunden Umgang mit spezi­fi­schen oder allge­meinen Belas­tungen und klären gemeinsam nutzbare Ressourcen und erweitern den Handlungs­spielraum mit konkreten oder generellen, trans­fe­rier­baren Handlungs­stra­tegien.

Persön­liche Resili­enz­fak­toren

Sie möchten Ihre persön­liche Resilienz stärken, damit Sie gesünder und zuver­sicht­licher mit Belas­tungen umgehen können?

 

Wir besprechen mit Ihnen Ihre indivi­duelle Situation sowie Ihren Bedarf und vermitteln Ihnen einen geeig­neten, seriösen Coach oder Beraterin. Coachings können an einem neutralen Ort bei den Coaches, bei Ihnen am Arbeits­platz oder in der Natur erfolgen – so wie es für Sie am besten stimmt.

Was uns auszeichnet
  • Arbeits- und Organi­sa­ti­ons­psy­cho­lo­gInnen
  • Ressourcen- und Lösungs­ori­en­tierte Coachings
  • Syste­mische Coachings
  • Erfahrung in Psychi­scher Gesundheit am Arbeits­platz
  • Erfahrung in Teament­wicklung und Teambuilding
  • Erfahrung in Konflikt­ma­nagement
  • Erfahrung in KMU und Gross­un­ter­nehmen
  • Erfahrung in unter­schied­lichen Branchen und Kulturen
  • Überre­gional mit Fachper­sonen vernetzt
  • Alles aus einer Hand

Wir beraten mit den Angeboten Friendly Work Space von: